7 porad na przedwiosenną depresję

Wiosna to ta pora roku kiedy budzimy się do życia. Przyroda raz po raz zachwyca nas. Pojawiają się bazie, pierwiosnki, śnieżyce. Brzoza nabiera rozpędu, soki zaczynają w niej krążyć. Kiedy przyłożymy ucho do kory brzozy to nagle w środku słyszymy radosne wibracje jak bicie naszego serca. Patrzymy wokół nas, i oto powoli zazielenia się trawnik, a otoczenie pięknieje z kolejnym dniem. Rozkwitają krokusy, fiołki, lepiężniki.

Cały świat uśmiecha się do słońca.

Ludzie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki rozbudzają się wiosenną aurą.

Podam kilka gospodarskich rad jak nie zapaść w okresie przesilenia wiosennego na depresję.

1 RADA. Mycie okien – działa super na wszystkich. Wietrzymy nasze zapyziałe po zimie mieszkania, wpuszczamy rześkie, wczesnowiosenne powietrze, słońce lepiej dociera do wnętrza poprzez czyste szyby. Kobiety lub mężczyźni, którzy myją okna czują się spełnieni, krew im lepiej pulsuje. Pojawia się satysfakcja i radość z dobrze wykonanego zadania. Czasem ktoś przypadkiem dotknie szyby, bo za późno się zorientuje, że jest przeźroczysta. To też radość. Można powiedzieć: mamy go!

2 RADA. Malowanie w domu – malujemy to co w danej chwili chcemy odświeżyć. Satysfakcja murowana. Kolor taki jak lubimy. Nie bójmy się eksperymentów. Jeśli marzysz, żeby jedna ściana miała kolor błękitny, a inna zielony - zrób to. (Jeśli chcesz odświeżyć swoje relacje z najbliższymi polecam Ci ich jednak nie malować…ludzie się o to denerwują.)

3 RADA. Nastawiamy jaja do wylęgu – nic lepiej nie działa na nas wiosną jak kurczaki, malutkie, puchowe i piszczące. Kurczakoterapię polecam wszystkim wczesną i późną wiosną, to najlepszy zabieg na depresję. Kto tego doświadczył to wie o czym mówię. Może to być dowolne ptactwo np. kury, perliczki, kaczki, gęsi itd.

4 RADA. Kwiaty – wiosną trzeba kupować cięte kwiaty do flakonu. Nic lepiej rano nie poprawi nam nastroju jak piękne kolorowe kwiaty i pyszne śniadanie. Hiacynty również mile widziane.

5 RADA. Porządki wokół domu, ogrodu, sadu – usunięcie starych zaschniętych liści, kretowisk, pozbieranie patyków. I tym sposobem mamy ład i porządek wokół siebie. Wtedy już możemy zasiąść w ogrodzie z wymarzoną kawą i pyszną drożdżówką. Mogą być rogaliki i wszelakie desery według upodobania, ale najważniejszy jest świeży listek pokrzywy. Wczesną wiosną świeżą pokrzywę dodajemy do sałatek, zup, lodów itd. Pokrzywa świetnie wpisuje się w naszą dietę.

6 RADA. Spacery – aktywny wypoczynek dla aktywnych. Słońce pieści nasze ciało. Lepiej dostrzegamy pierwsze oznaki wiosny i kolejne zwiastuny rozbuchanej przyrody. Pąki z każdym dniem coraz liczniej pojawiają się na drzewach, a pod stopami kobierce z pierwiosnków. I jak nie kochać wiosny.

7 RADA. Sadzimy i siejemy – posiejmy różne nasiona na kiełki. Posadźmy rozsady na warzywa i kwiaty. Posiejmy rzeżuchę. To wszystko spowoduje że nasze mieszkanie będzie zielone i to nas dobrze nastroi do życia.

Tych kilka prostych sposobów sprawi, że wiosna pobudzi każdego do życia z większą siłą i radością. Nie dajmy się depresjom!